YIN YANG YOGALÆRER 200 TT
Tid og sted
Om kurset/eventet:
For mer informasjon om pensum og påmelding gå inn på YIN YANG YOGALÆRER
Yin – du lærer både grunnleggende yin yoga stillinger og restorative yin yoga. Myke flytsekvenser, qigong, yin mindfulness, mindfulness-meditasjon, subtil yin yoga – bindevevslinjer, akupunkturmeridianer, akupunkturpunkter, akupressur, nadis, chakra, yin yogamassasje. Essential Yoga – eteriske oljer i yogapraksis.
Yang – prana vinyasa, dynamiske yogasekvenser der flyt av organiske bevegelser ledes av pusten. Yang balanserer den myke yin praksis. Yang yoga stabiliserer ledd og aktiverer muskler og bindevev for styrke, struktur og balanse. I yang stillingene beholder vi et “yinfokus” som opprettholder ro i sinnet. Du blir fulgt opp under hele studieåret og du får undervisningsmanual og filmer for dagelig egenpraksis. Anatomi og fysiologi basert på den nyeste forskning rundt bindevevet, nervesystemet og hjernens funksjon.
Yin & Yang yogalærerutdanningen gir 200 timer sertifisering til yogalærer. Utdanningen gir et meget godt fundament for å undervise yoga. Etter utdanningen kan du registrere deg som yogalærer i Norsk Yogalærerforbund.
God faglig oppfølging under utdanning og rom for deg og din egenutvikling gjennom studieåret. Vi hjelper deg til å finne ditt helt unike uttrykk som yogalærer.
Du bør ha praktisert yoga, qigong, taichi, mindfulness eller meditasjon i minst 1 år før du starter på denne utdanningen.
Utdanningen går over 1 år og består av 7 samlinger på Pranahuset i Sandvika og en retreat uke på fjellet.
Se datoer og tider under YIN YANG UTDANNING
For mer informasjon om pensum og påmelding gå inn på YIN YANG YOGALÆRER