tor. 02. sep. | Groset Retreat

QIGONG Grunnutdanning / kurs

Qigong grunnutdanning.
QIGONG Grunnutdanning / kurs

Tid og sted

02. sep., 07:30 – 05. sep., 15:00
Groset Retreat, Grøndalen

Om kurset/eventet:

Dette kurset er for alle som ønsker en grundig forståelse av qigong. Du lærer det grunnleggende om qigong og kinesisk medisin så du kan integrere qigong i din daglige praksis. Kurset er spesielt tilrettelagt for deg som er yogalærer fra før. Du lærer qigong som du lett kan integrere i din yogaundervisning.

Dette er grunnutdanning, modul 1 i Qigong (45 timer).

Når du har fullført denne utdanningen kan du gå videre med modul 2 - Qigong immersion - fordypning (45 timer).

Se mer beskrivelse om innhold og påmelding under QIGONG i hovedmenyen.

Praksisen består av den mange tusen år gamle visdom om mennesket i relasjon til jorden, universet og naturens energi. Vi forener denne gamle kunnskap med dagens vitenskap og forskning for å oppnå den optimale effekten av flyt i kroppen, dyp ro og innsikt.

På et personlig plan lærer du:​

  • Hvordan du opplever Energi, Vitalitet, og Livs-Kraft fra innsiden ut.
  • Oppdag Qi og lær hvordan du kan bruke pusten som en medisinsk og spirituell praksis.
  • Lær å bli din egen beste healer.
  • Selv-massasje og Akupressur for å styrke din egen energi.

Kurset gir kompetanse til å undervise:

  • En grunnleggende Qigong rutine som reduserer stress og spenninger.
  • Medisinsk qigong øvelser som lett kan integreres inn i en yoga-klasse.
  • En qigong rutine for ryggen og nervesystemet som frigjør spenninger og transformerer stress til fri flyt.
  • Lede qigong meditasjon

Sted:

Groset Retreat, Hemsedal. 

Du får studiebok og filmer til selvstudier og hjemmepraksis mellom samlingene.

Maks 12 deltakere

For mer informasjon og påmelding se under QIGONGLÆRER i hovedmenyen.

0