FULLMÅNE

Bli med på første nymåne etter vårjevndøgn. Vi er inne i årstiden som vekker opp kropp og sinn etter en lang vinter.

Vi praktiserer yin yoga med fokus på utrensing av de indre organene og ryggsøylen. Vi praktiserer yin yoga med fokus på dype rotasjoner i ryggsøylen i kombinasjon med ryggmargrens quiet-qigong (meditasjon) og ryggmargspust- pranayama. Stående myk medisinsk qigong med vinyasa flyt for lever og galleblære- organene. Eteriske oljer for utrensning integreres i yin yoga for egenmassasje og du vil motta yogamassasje.

Nymåne og vårjevndøgn hjelper denne prosessen og det er en ypperlig tid på året for oss til å benytte den kosmiske kraften som ligger tilgjengelig. Våren gir kraft til at nye spirer i naturen kan skyte seg opp av jorden og bli til vakre blomster og trær – nye spirer av tanker, prosjekter, kreativitet, handlinger i oss får også ekstra kraft til å manifesteres ut i livet! ☀️

Vi avslutter med lydbad av krystallsyngeboller som forsterker utrensning, gir energi og optimaliserer hver celle inn til DNA.

Påmelding til pranahuset.no