YIN YOGA TT 75/150 timer

​NYHET!

Utdanningen er nå utvidet og inneholder fordypning i yin yoga og yin yoga terapi.

Har du ikke tatt yin yoga utdanning 75-timer ved akademiet fra før kreves det at du fullfører yin yoga grunnutdanning 75-timer som du får tilsendt på film (tilsvarende online utdanning). Du vil da få en yin yoga sertifisering 150 timer.

​​​

Noe av det du lærer:​​

• De klassiske Yin stillinger. Du vil bli guidet inn i lange yin yoga klasser så du virkelig får erfare din opplevelse av yin yoga i kropp, sinn og sjel. Du er hele tiden i bevegelse, i forandring. Du får erfare effekten av yin og yang og den bevegende dynamikken mellom de to kreftene. Når du har kommet deg godt inn i yingstillingene og har funnet stillheten i yin, går yin over i yang - i bevegelse av det indre, og du kan da få mulighet til å oppleve bevegelsen av den subtile energi i kroppen. Da åpnes det også for refleksjon, ettertanke og oppmerksomt nærvær.
• Yoga Energi Flyt som balanserer de stille yin stillinger.
• Orientalsk medisin - Qi, Yin & Yang, 5 Elementer og meridianer.
• Akupressur for en holistisk effekt i yinyoga praksis
• Mindfulness og meditasjon, og hvordan det integreres i yinyoga praksis
• Vi følger årets syklus og du lærer å undervise yin yoga klasser til hver av årets sesonger for bedre harmoni
• Bruken av yoga props og gjennomføring av yinyogaklasser.
• Yinyogalærer rollen. Pedagogikk og kommunikasjon.
• Essential Yoga – bruk av eteriske oljer i yoga og holistisk egenpleie.
• Hands-on med oppmerksom berøring i yin stillinger og integrering av Prana Flow Massage
• Yin Yoga massasje-terapi i Yin Restorative stillinger med bindevevsbehandling av ryggsøylen
• Yin yoga terapi ved stress og traumer
• Forståelsen av spatial medisin og hvordan yin yoga gjenoppretter et godt holdningsmønster og "space" i kroppen så spenniger kan slippe fra dypet
• Sonesystemer - Nevro Refleksoiogi for muskel-skjelettsystemet og spesielt rygg og nervesystemet

​​​​

Du får undervisningsbok, oppgaver og filmer til innstudering før utdanningen. Du får filmer for videre innstudering og hjelp under egenpraksis til sertifisering. Det kreves 20 timer egenpraksis og undervisning av en yin klasse for sertifisering.

Maks 12 deltakere.

​

OPPSTART HØST 2023

Dato:

19. - 23. Oktober 2023

Tid: Start Fredag kl.15. Avslutter Tirsdag kl.13

​Sted: Groset Retreat i Grøndalen, Hemsedal

​

Pris: kr.13.990 + inkluderer kost og losji på Groset Retreat

3000,- betales i forkant som depositum for å sikre din plass.

​

For deg som ikke er yin yoga lærer fra akademiet fra før er yin yoga grunnutdanning 75 timer et krav. dette får du tilsendt gjennom filmer og undervisningsbok. Dette er en utdanning som er filmet inn over to helger. Så det er tiden du må sette av til denne delen av utdanningen.

For deg som går denne 150 timer yin yoga utdanningen er prisen kr.18.990,-

​

Påmelding og mer informasjon om utdanningen se på UTDANNINGER I MENYEN