tir. 24. aug. | Groset Retreat

YIN YOGA FORDYPNING I

Har du yin yoga grunnutdanning er du velkommen til å fordype deg i yin yoga
YIN YOGA  FORDYPNING I

Tid og sted

24. aug., 08:00 – 29. aug., 14:00
Groset Retreat, Grøndalen, Hemsedal kommune, Norge

Om kurset/eventet:

Les mer om Yin Yoga fordypning her

Påbygning av yin grunnutdanning og går i dybden av hver yin stilling strukturelt og energetisk. Vi dykker dypere inn i anatomien og ser hva vi kan gjøre for å gi mer "space" i stillingene, og dermed bedre flyt gjennom kroppen. Du lærer anatomi og fysiologi basert på den nyeste forskningen rundt bindevevet, nervesystemet og hjernens funksjon.

Noe av det du lærer:

  • Yin Yoga med fokus på "spatial medisin" - yoga for "space", struktur og balanse fysisk og energetisk
  • Yin stillinger fordypning
  • Anatomi og fysiologi i yin yoga med fordypning av bindevevet og bindevevslinjer
  • Helhetlig forståelse av sammenhengene mellom "levd liv" - stress - psykiske forhold, nervesystemet, hormonene og immunsystemet
  • Du lærer å integrere akupressur, bindevevsfrigjøring og yin yoga massasje for fysisk strukturell frigjøring og energetisk balansering i yin stillingene
  • Du lærer å styrke og regulere din egen healende energiflyt, og hvordan du kan benytte denne energi til å regulere helende energiflyt hos andre​
  • Yin ​Mindfulness og Mindfulness-Meditasjon

Dato: 24. - 29. August 2021

Sted: Groset Retreat, Hemsedalsfjellet

Ankomst Groset Retreat mandag 23. August fra kl.15. Utdanningen starter på morgenen den 24. og avslutter søndag 29. kl.14.

Kr. 12.800,- + kost og losji kr.598,- pr døgn.

Påmelding: post@yinyangyogaakademiet.no

Send mail så sender jeg deg mer informasjon. Noen plasser igjen!