YIN & YANG YOGALÆRER UTDANNING 200-timer

For mer informasjon om pensum og påmelding gå inn på YIN YANG YOGALÆRER 

Yin – du lærer både grunnleggende yin yoga stillinger og restorative yin yoga. Myke flytsekvenser, qigong, yin mindfulness, mindfulness-meditasjon, subtil yin yoga – bindevevslinjer, akupunkturmeridianer, akupunkturpunkter, akupressur, nadis, chakra, yin yogamassasje. Essential Yoga – eteriske oljer i yogapraksis.

​

Yang – prana vinyasa, dynamiske yogasekvenser der flyt av organiske bevegelser ledes av pusten. Yang balanserer den myke yin praksis. Yang yoga stabiliserer ledd og aktiverer muskler og bindevev for styrke, struktur og balanse. I yang stillingene beholder vi et “yinfokus” som opprettholder ro i sinnet. Du blir fulgt opp under hele studieåret og du får undervisningsmanual og filmer for dagelig egenpraksis. Anatomi og fysiologi basert på den nyeste forskning rundt bindevevet, nervesystemet og hjernens funksjon.

​

Yin & Yang yogalærerutdanningen gir 200 timer sertifisering til yogalærer. Utdanningen gir et meget godt fundament for å undervise yoga. Etter utdanningen kan du registrere deg som yogalærer i Norsk Yogalærerforbund.

​

God faglig oppfølging under utdanning og rom for deg og din egenutvikling gjennom studieåret. Vi hjelper deg til å finne ditt helt unike uttrykk som yogalærer.

​

Du bør ha praktisert yoga, qigong, taichi, mindfulness eller meditasjon i minst 1 år før du starter på denne utdanningen.

​

Utdanningen går over 8 måneder og består av 7 samlinger på Pranahuset i Sandvika.

OPPSTART HØST 2022

Helgebasert

Modul 1:  26. - 28. August

Modul 2:  09. - 11. September

Modul 3:  14. - 16. Oktober

Modul 4:  21. - 23. Oktober

Modul 5:  13. - 15. Januar  2022

Modul 6:  10. - 12. Februar

Modul 7:  05. - 07. Mai

​

Tid: Fredager: 17.30 - 20.30  Lør. kl. 08.30 - 17  Søn. kl.08.30 - 16

​

Early Bird pris: kr. 28.800,- til 1. Juni 2022. Deretter kr.33.000,-

3000,- betales i forkant som depositum for å sikre din plass.

Du får oppgaver og filmer til innstudering mellom samlingene.

​

For mer informasjon om pensum og påmelding gå inn på YOGALÆRER UTDANNING i hovedmenyen

​