YIN FLOW & FULLMÅNEYOGA

FullmåneYIN i Oktober er tiden på året hvor vi gir lungene og pusten ekstra oppmerksomhet. Dyp innpust som fyller deg med energi og dyp utpust som hjelper deg å gi slipp på det kroppen trenger å slippe. Sammen skaper vi den ekstra kraften du trenger for frigjøring av spenninger. 

Som i naturen er høsten årstiden hvor det gjør godt å trekke seg tilbake og reflektere over en fine sommeren med all den magi og glede vi har opplevd. Det er tiden på året å få kontakt med det dypere spirituelle i oss, der vi får tilgang til å se essensen av livet vårt. Det gir rom og mulighet til å skape dype og varige forandringer, tilgang på ny livsutfoldelse og kreativitet i kropp, sinn og sjel.

Fullmåneyoga denne Oktoberkvelden er i overgangen mellom høst og vinter, energien i naturen og i oss begynner å bevege seg nedover mot hvilefasen. Denne kvelden beveger vi oss innover mot vår essens og nærer dyp hvile, fyller på med nye krefter og livsenergi! 🥰

Påmelding her