top of page

FULLMÅNEYOGA PÅ NORDMARKAS TAK

tor. 07. mai

|

DNT Kobberhaughytta

Hva er vel bedre enn å bruke hverdags-kvelden til noe helt spesielt? Sola går ned 21.30 og fullmånen overtar lys-showet. Derfor benytter vi denne mai-kvelden til å ta turen opp på Nordmarkas tak til fullmåneyoga og varm suppe.

Registreringen er lukket
Se andre eventer
FULLMÅNEYOGA PÅ NORDMARKAS TAK
FULLMÅNEYOGA PÅ NORDMARKAS TAK

Tid og sted

07. mai 2020, 17:00

DNT Kobberhaughytta, Sakariasveien 345, 0758 Oslo, Norge

Om kurset/eventet:

Fellestur

Hva er vel bedre enn å bruke hverdags-kvelden til noe helt spesielt? Sola går ned 21.30 og fullmånen overtar lys-showet. Derfor benytter vi denne mai-kvelden til å ta turen opp på Nordmarkas tak til fullmåneyoga og varm suppe.

Kobberhaughytta åpner dørene for oss og byr på suppe à la Kobberhaugen etter en oppstigning på nydelig sti. En velfortjent hvil, før vi går bort til Kobberhaugtjernet for fullmåneyoga. Yoga-lærer, Ina, vet hva friluftsfolket setter pris på. 

Yogaen avsluttes med avspenning inne i den flotte peisstua - med lyden av sprakende flammer.

Bli med på en annerledes og herlig kveld i Oslomarka. 

Program:

17.15: Turleder møter gruppa på parkeringsplass v/Sørkedalen skole. Buss nr 41 fra Røa kl. 16.57. Vi beregner ca 1,5 time opp til hytta. De som ønsker kan gjerne møte direkte på hytta.

19.45: Suppe og brød på hytta. Litt informasjon fra Ina om seg selv og programmet.

20.15-21.45: Fullmåneyoga ute og avspenning i peisestua

22.00: På med hodelykter og ned grusveien til Sørkedalen skole. Kanskje er det så sterkt månelys at hodelykten kan bli liggende i sekken.

23.01: Buss fra Sørkedalen skole.

Pris:

DNT-medlemmer: kr 695,- 

Ikke-medlemmer: kr 795,-

Adkomst og oppmøtested:

Oppmøtested: Sørkedalen P-plass  Oppmøtetid: Kl 17.15

Adkomst: Buss 41 kl 16.57 fra Røa til Sørkedalen Skole. 4 min å gå til p-plass bak Sørkedalen skole

Turleder står klar for  å vise vei. Vi går blåmerket sti rett opp til Kobberhaughytta. I rolig tempo går vi den fine stien ca 5 km til værs. Utsikten blir bedre og  bedre, og Oslo-gryta legger vi under oss skritt for skritt. Etter ca 1,5 time er vi framme på Kobberhaughytta. Makan til hyttetomt skal man lete lenge etter! Yoga-lærer Ina møter oss på hytta.

Utstyr:

Klær etter vær Varme klær til ute-yoga Drikke og nødproviant til turen opp og ned Ta med yogamatte hvis du har. Det går også fint med liggeunderlag. Har du et lett pledd å ta med, kan også det være lurt.

Om yoga-instruktør Ina Kristine Løvdal:

Ina har vært turleder og yoga/qigong-lærer for DNT Oslo og Omegn i fjellet i 15 år. Hun er en av Skandinavias fremste yoga- og qigong-lærere, og grunnlegger av Yin Yang Yoga Akademiet hvor hun til daglig utdanner yogalærere.

Se mer om Ina her - link til min side www.inalovdal.com 

Vi har gleden av å kunne tilby denne kvelden sammen med Ina i spesielle omgivelser på en helt vanlig hverdag.

Ina skal ha fjell-yoga på Krækkja sommeren 2020. Har du lyst til å bli med kan lese mer om turen og melde deg på her.

PÅMELDING HER

Del gjerne

bottom of page