3 TIMER YIN YOGA

Våren representerer oppvåkning. Naturen våkner fra vinterdvalen med nytt liv, og blomstrer inn i en ny begynnelse. 

Det er tid for å la den sterke, kraftige energi blomstre inn i livet ditt.

Våren er en flott tid for å gi liv til og vekke energien vår, feire vår fysiske, energetiske og åndelige kropp. 

Våren er den ideelle tid for rensing og foryngelse. 

Vår er tid for å fokusere på transformasjon, å gi slipp på det gamle og få inn det nye.

Energien i naturen er i ekspansjon og kraft utover og opp. 

Vår sesongen relateres til Elementet Tre i den orientalske medisin. Tre Elementet dreier seg om Vekst, Transformasjon, Kreativitet og Overflod. Den kraften vi ser i et tre er den perfekte kombinasjon av styrke og fleksibilitet. Våren er tiden på året hvor treets energi er mest aktivt til stede i oss. Vi får ekstra kraft til å være jordet og fleksibel, sterk og sentrert, på en gang. Nervesystemet styrkes. Kroppen blir mer fleksibel ved at sener, muskler og ledd næres og myknes opp, spenninger blir transformert til vitalitet. Fleksibiliteten ses også i sinnet. Negative emosjoner som sinne, frustrasjon, stress, spenninger kan få gi slipp og sinnet blir stabilisert. Vi får hjelp av årstiden til å ta vare på kreativiteten, indre fred, ekspansjon av lys og glede, og dyp avspenning.

Velkommen til en lang og god yin time på lørdag 💚🙏💚 11. Mars kl.11 - 14

Sted: Pranahuset i Sandvika

Pris:  kr.550,-

PÅMELDING sms til Ina på 95101617