Hvem passer 200 timer for?

200 timer RYT yogalærerutdanning – noe for meg?


Utdannelsen passer for alle som ønsker å formidle en tilstedeværelse av dyp ro. Først og fremst lærer du yinyoga og meditative verktøy for egen praksis, og hvordan du kan undervise andre. Yinyoga og meditativ praksis er den mest voksende yogaformen på verdensbasis, vi trenger alle å lære å håndtere stress og tidspress. Du lærer også Dragon Dance, en stående vinyasa flytsekvens som forener stående asanaer med de myke taoistiske bevegelsene. I tillegg lærer du noen grunnleggende yang asanaer og tilhørende vinyasa flytsekvenser.

Du bør ha praktisert yoga, qigong, taichi, mindfulness og/eller meditasjon i minst ett år før du starter på denne utdannelsen.

Utdannelsen passer for deg som ønsker å undervise en rolig yogapraksis og ønsker å lære en meditativ og energi-oppbyggende yogapraksis i din egen hverdag.