Pensumliste 75 timer

YIN YOGA BOKEN av Ina Kristine Løvdal som tilhører utdannelsen får du utdelt på første kursdag.

Du trenger å ha med deg boken: Yoga Anatomi av Leslie Kaminoff (ny utgave 2018 nå på Norsk) første kursdag. 

Andre aktuelle bøker til inspirasjon i yin yoga (ikke pensum):

  • The complete guide to yin yoga                   Bernie Clark
  • Insight yoga                                                            Sarah Powers
  • Yogafilosofi for hjertet                                      Karin Mæland
  • The Yellow Emperor´s Classic                       Ilza Veith
  • Forstanden vandrer nordpå                           Henrik Mathisen
  • Anatomy and Asana                                          Susi Hately Aldous
  • The vital psoas muscle                                     Jo Ann Stugaard-Jones
  • DVD: Yin & Yang Yoga with Simon Low og Yoga Anatomy with  Paul Grilley
  • APP: Yin Yoga with Simon Low og Vila dig i form med Magdalena Mecwell.