Pensumliste 230 timer

Yin & Yang Yoga kursmanual (av Ina Løvdal) utdeles 1. kursdag

Før Modul 1 er pensum å lese følgende bøker:

  • Karin Mæland: Yogafilosofi for hjertet. Hele boken leses før studiestart.
  • Vanda Scaravelli: Awakening the spine. Hele boken leses før studiestart.
  • T.K.V. Desikachar: The Heart of Yoga. Les følgende før studiestart: Introduction og Part 1 The practice of yoga, kapittel 1-4.

Disse bøkene er pensum under utdannelsen:

  • Susi Hately Aldous: Anatomy and Asana, Preventing Yoga Injuries
  • T.K.V. Desikachar: The Heart of Yoga
  • Leslie Kaminoff: Yoga Anatomi NY Norsk utgave!
  • Viggo Johansen: Indre stillhet – Å leve mindfulness

Her finner du pensumliste for filosofien:

Filosofi_TT 200/230 Yin og Yang