Hjem



Velkommen til Yin Yang Yoga Akademiet!

Går du med en drøm om å bli yogalærer? Eller kanskje du allerede er yogalærer, og ønsker en fordypning eller tilleggsutdanning i yin yoga, yin yogamassasje, yang yoga eller medisinsk qigong? Eller – er du veldig glad i å praktisere yinyoga, og ønsker litt mer kunnskap slik at du kan sette sammen dine egne klasser til hjemme? Da er Yin Yang Yoga Akademiet stedet for deg. Les mer om de ulike utdanningene vil tilbyr, ved å velge fra menyen. 

Utdanningene ved Yin Yang Yoga Akademiet passer for alle som ønsker å formidle en holistisk yogaform som gir dyp ro i kombinasjon med myke organiske bevegelser som vekker livets puls – spanda den naturlige kraften og flyten i kroppen.

Yin Yoga og meditativ praksis en den mest voksende yogaformen, vi trenger alle å lære å håndtere stress og tidspress.

Velkommen!

Yin & Yang Yogalærerutdanning


Yin – du lærer både grunnleggende yin yoga stillinger og fordypning i yin yoga. Myke flytsekvenser, qigong, yin mindfulness, mindfulness-meditasjon, subtil yin yoga – bindevevslinjer, akupunkturmeridianer, akupunkturpunkter, akupressur, nadis, chakra, yin yogamassasje, Pranaflow Massage. Yogarulle. Essential Yoga – eteriske oljer for sesongen og “de tre skatter”.

Yang – dynamisk kraftfull yoga integreres etter vinyasaprinsippet med flyt av organiske bevegelser ledet av pusten. Yang vinyasa balanserer den myke yin praksis. Yang yoga stabiliserer ledd og aktiverer muskler og bindevev for styrke, struktur og balanse. I yang stillingene beholder vi et “yinfokus” som opprettholder ro i sinnet. Du blir fulgt opp under hele studieåret og du får undervisningsmanual og filmer for dagelig eqenpraksis. Anatomi og fysiologi basert på den nyeste forskning rundt bindevevet, nervesystemet og hjernens funksjon.

Yin & Yang yogalærerutdanningen gir 200 timer Yoga Alliance RYT sertifisering. Utdanningen gir et meget godt fundament for å undervise yoga.

 

Yin Yoga utdanning


Yin yogalærer utdanning

Sertifisering 200 timer

Yin yogalærer sertifisering 200 timer passer for deg som ønsker å undervise en yogaform som gir dyp ro i kombinasjon med myke bevegelser fra den indiske yoga, taoistiske yoga og den kinesiske medisinske qigong.

Utdanningen tar utgangspunkt i den Kinesiske medisin og den Taoistiske yoga og filosofi. Kurset passer derfor også for deg som er yogalærer fra før og ønsker en bredere kunnskap om østens gamle visdomstradisjoner. Yogapraksisen er holistisk med fokus på helse, livet, og sammenhengen mellom jordens og menneskets prosesser gjennom årets sesonger.

Utdanningen består av 3 moduler:

YIN YOGA GRUNNUTDANNING

YIN YOGA FORDYPNING

SESONG YIN YOGA & MEDISINSK QIGONG

 

Meld deg på vårt nyhetsbrev!


Hold deg oppdatert på det som skjer på Yin Yang Yoga Akademiet!

Vi har som mål å sende ut ett nyhetsbrev i måneden. Her vil du få tips til utdanninger, påbyggingsmoduler, retreats og annet spennende. Vi lover også å følge med på forskning om yoga for deg. Bare fyll ut skjemaet under, så er du med i fellesskapet!